小鸡炖豆角丝
小鸡炖豆角丝是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材 :柴鸡、豆角、生姜、葱、盐、酱油。步骤
柴鸡脱毛、去内脏、洗净,切成5厘米见方的肉块,装在大碗里。
生姜切成丝,葱切成葱花,放在鸡块里,撒上10克盐,浇上2汤匙凉拌酱油,搅拌均匀,腌10分钟。
豆角两端摘除,洗净,切成3厘米长的段备用。
等鸡块快煮烂时(用筷子试一下,能插透鸡块),放入豆角,盖上锅盖继续煮5分钟即可。盛出装盘。
方法二:
食材:
生鸡800克、豆角300克、花椒30克、姜100克、冰糖3颗、酱油、盐、鸡精适量。
步骤
生鸡洗净,斩成大小合适的块。
姜切片,豆角洗净切段。
锅内加入适量油,烧热,加入花椒,爆出香味,加入姜片。
倒入事先准备好的鸡块,翻炒加入酱油、冰糖,加入适量水,加盖小火炖20分钟。
加入切好的豆角,加适量的盐,炖至豆角熟,加入鸡精,盛盘上桌。
方法三:
食材:
半边鸡肉、豆角、2个红辣椒、蒜瓣、姜、适量油、3克盐、10毫升酱油、10毫升烹饪酒、10毫升黄酒、茴香、2克香料粉、适量水。
步骤
鸡肉清洗干净并切成鸡块,锅中水煮沸后加入鸡块焯水,焯好水后把鸡肉捞起来沥干水分,把鸡肉装在干净的碗里,加入盐、黄酒和料酒调味并且腌制半个小时。
去掉豆角的两端,摘成一截截的,清洗后备用,把红辣椒、蒜瓣和生姜都剁碎了。
把食用油放进锅里,油温七成热的时候,先把鸡肉放进去炒,然后加入八角、茴香和五香粉后翻炒均匀,加入这些香料是为了使鸡肉更香。
鸡肉七成熟的时候加入豆角,把盐和酱油也放进去翻炒均匀,然后放入适量水,把鸡肉和豆角煮至软烂,就可以出锅装盘了。
方法四:
食材:
鸡腿2个、豆角300g、盐5g、鸡精3g、油10ml、葱切丝适量、姜切沫适量。
步骤
鸡腿剁成块备用,豆角择洗干净,并切成段备用。
锅烧干,加油烧热,加入葱姜爆香,加入鸡块翻炒2分钟,加入豆角再翻炒1分钟,加入少量水焖5分钟后,加入盐、鸡精翻炒均匀出锅。
建议:
可以根据个人口味选择是否加入辣椒、冰糖等调料。
鸡肉可以先焯水去除血水,使炖菜更清淡。
豆角可以根据个人喜好选择是否提前泡发。
希望这些做法能帮助你做出美味的小鸡炖豆角丝!