肉丸豆腐丝瓜西红柿
肉丸豆腐丝瓜西红柿汤是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。它以丝瓜、豆腐和西红柿为主要食材,通过巧妙的搭配和烹饪技巧,呈现出一道色香味俱佳的佳肴。
主要食材
丝瓜:1根,提供清爽口感和丰富维生素。
豆腐:1块,增加汤的嫩滑口感和蛋白质。
西红柿:2个,提供酸甜味和鲜红色泽。
肉丸:适量,通常由猪肉或牛肉制成,增加汤的肉香味和口感。
其他配料:如鸡蛋、葱姜蒜、木耳、金针菇等,根据个人口味添加。
制作步骤
准备食材
丝瓜去皮切薄片或小块。
豆腐切成小块或条状。
西红柿切丁或碎块。
肉馅加入葱姜蒜末、盐、鸡蛋、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉和淀粉拌匀,搅拌至肉馅起劲。
煮制
锅中加水烧开,放入丝瓜片或块煮三分钟。
将肉丸轻轻放入锅中,中火煮开。
加入豆腐块,继续煮几分钟至豆腐熟透。