虾仁简单减肥做法

食材：虾仁、西兰花

做法：将虾仁煮熟备用，西兰花洗净切小朵，快速炒熟后加入虾仁，调味即可。

食材：虾仁、黄瓜、红甜椒、葱、姜、蒜、小米辣、辣椒粉、白芝麻、生抽、醋、蚝油、糖

做法：虾仁煮熟后过冷开水，切好蔬菜，调制酱汁（葱花、蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、热油、生抽、醋、蚝油、糖），拌匀即可。

食材：虾仁、蛋白

做法：虾仁煮熟备用，蛋白打散，将虾仁和蛋白混合，调味即可。

食材：虾仁、莴苣

做法：莴苣切条，虾仁煮熟备用，快速炒熟后加入莴苣，调味即可。

食材：虾仁、胡萝卜、玉米、豌豆等

做法：将各种蔬菜和虾仁一起炒熟，调味即可。