青椒西红柿烧鱼块

青椒西红柿烧鱼块是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

准备食材

草鱼或鲤鱼1条,约500克

西红柿2个

青椒1个

红椒1个(可选,增加颜色)

姜蒜适量

葱1根

盐适量

料酒适量

生抽适量

淀粉适量

白糖适量

花椒油或辣椒油适量(可选)

太太乐原味鲜酱油或番茄酱适量

水适量

处理鱼块

将鱼洗净,切成块状,横着切,厚度约1厘米。

将鱼块放入大碗中,加入1勺五香粉、1勺料酒、适量盐、几片姜片、1勺淀粉,抓匀,腌制15分钟。

腌制好的鱼块表面蘸上一层淀粉,要均匀包裹一层,不要粘太厚。

炒制

将锅烧热,倒入少许植物油,油热后,放入鱼块,先不要翻动,要定型后再翻面。

鱼块煎至两面金黄后,捞出控油,放盘子里备用。