芒果苹果银耳

苹果、芒果和银耳可以一起食用，但需要注意以下几点：

味道搭配：

苹果和银耳搭配在一起，可以做成苹果银耳汤，具有滋阴润燥、美容和减肥的功效。苹果和银耳一起吃对润肺止咳也有良好效果。然而，芒果和苹果的味道可能不会太好搭配，而且有些人可能会对芒果过敏。

食材处理：

在制作苹果银耳汤时，苹果去皮切丁，银耳提前泡发撕成小朵，莲子洗净。将银耳和莲子放入砂锅，添适量清水，大火煮开后小火慢熬40分钟，然后倒入苹果丁和冰糖，继续煮20分钟。

过敏反应：

虽然银耳和芒果可以一起食用，但有些人可能会对芒果过敏，因此建议适量食用或避免食用。

其他搭配：

芒果和银耳还可以与其他食材搭配，如草莓、蜜豆等，制作出多种口味的水果银耳羹。

综上所述，苹果、芒果和银耳可以一起食用，但需要注意味道搭配和过敏反应。建议根据个人口味和体质适量食用，并注意食材的处理和搭配。