玉米芹菜虾仁瘦肉
玉米芹菜虾仁瘦肉是一道营养丰富、口感清爽的菜肴,适合家庭日常食用。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜虾仁 200克
芹菜 200克
玉米粒 100克
瘦肉(可选,用于增加口感) 100克
大蒜 2瓣
姜 3片
葱 1根
盐 适量
胡椒粉 少许
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
蚝油 1小勺
橄榄油 1小勺
水淀粉 适量(用于勾芡)
香油 少许(可选,用于提香)
制作步骤:
虾仁处理
虾仁洗净,去虾线。
加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
蔬菜处理
芹菜洗净切段,焯水两分钟,捞出过凉后切小粒。
玉米粒洗净,可以提前煮熟备用。
瘦肉切成小粒,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。