银耳牛奶鸡蛋燕麦

银耳牛奶鸡蛋燕麦是一种营养丰富的早餐组合，以下是一种简单的制作方法：

食材：

燕麦 一勺

牛奶 随意

银耳 少许

枸杞 一把

鹌鹑蛋 随意

冰糖 适量

做法：

1. 准备食材：燕麦、牛奶、银耳、枸杞和鹌鹑蛋。

2. 锅里倒入少许的清水煮开，加入银耳煮片刻。

3. 接着加入燕麦、牛奶和鹌鹑蛋。

4. 煮至黏稠后加入冰糖和枸杞即可。

另一种做法：

1. 将鸡蛋打入碗中打散备用。

2. 牛奶倒入锅中加入细砂糖中小火煮至80度。

3. 把燕麦片倒入奶锅中小火煮五分钟。

4. 煮麦片的途中把打好的鸡蛋放入锅中煮十秒关火。

5. 营养美味的早餐就做好了。

这两种方法都可以制作出美味的银耳牛奶鸡蛋燕麦早餐，您可以根据个人口味选择合适的食材和做法。