虾仁胡萝卜稀饭

虾仁、胡萝卜、青菜、大米、小米、油、盐。

胡萝卜切小丁，葱切葱花。

虾仁去沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜洗净，切末；玉米粒洗净，切碎；大米淘洗干净，入清水中浸泡3小时。

将虾头拔掉，取出虾线，冲洗干净。胡萝卜切薄片，再切碎。锅中倒点油炒热，将虾头倒入炒出香味，再把胡萝卜碎倒入，小火翻炒均匀。

炖盅放入50克大米和小米，取出虾头，放入炒好的胡萝卜，加330毫升水，盖上锅盖炖一个半小时。再把虾仁放到破壁机搅打成颗粒。待粥都快要煮好时，把虾仁和青菜碎放进搅拌，再煮10分钟。

油锅烧热，下胡萝卜炒熟。把胡萝卜加入煮好的稀饭里，下虾仁搅拌后加少许盐稍微加热，虾肉变红，撒上葱花即可出锅。

大米淘好，放入电饭锅里，添水到容器的3分之二。炒锅里少许油，放入葱花爆香，再放入胡萝卜丝和虾仁段，炒到虾仁变色即可，调一勺盐，然后倒入电饭锅，煮粥模式即可。

先把新鲜的虾有料酒和姜片腌一下去腥，然后虾和萝卜切丁。加入米饭里面一起煮。

胡萝卜切丁，姜切丝，虾仁切丁。米淘好加水先煮着。倒入电饭煲，姜丝挑掉，熬粥程序。

煮粥饭不需要加味精，因为谷物类本身含有谷氨酸，味精的主要成分就是谷氨酸。

如果味道淡，大人可以放生抽，味道很香，宝宝可以直接吃了，根据情况也可以自己放宝宝酱油。

以上是虾仁胡萝卜稀饭的做法，您可以根据个人口味和需求进行调整。