做给孩子吃的早餐面食
菠菜火腿鸡蛋面
食材:面条、菠菜、火腿肠、鸡蛋
做法:将菠菜洗净切段,火腿肠切丁,鸡蛋炒熟备用。煮面条至熟,加入菠菜、火腿肠和炒好的鸡蛋,调味即可。
青菜肉丝汤面
食材:面条、青菜、猪肉丝
做法:青菜洗净切段,猪肉丝用酱油、盐腌制。煮面条至熟,加入青菜和肉丝,调味即可。
香菇鸡肉汤面
食材:面条、香菇、鸡肉
做法:香菇和鸡肉切块,煮成汤。煮面条至熟,加入香菇和鸡肉汤,调味即可。
萝卜煎蛋汤面
食材:面条、萝卜、鸡蛋
做法:萝卜切丝,鸡蛋煎成蛋饼。煮面条至熟,加入萝卜丝和蛋饼,调味即可。
肉末青菜汤面
食材:面条、肉末、青菜
做法:肉末用酱油、盐腌制,青菜洗净切段。煮面条至熟,加入肉末和青菜,调味即可。
荷包蛋番茄汤面
食材:面条、番茄、鸡蛋
做法:番茄切块,鸡蛋煎成荷包蛋。煮面条至熟,加入番茄块和荷包蛋,调味即可。
葱油拌面
食材:手擀细面条、香葱
做法:香葱切段,煎至焦黄色,加入酱油、糖、生抽、老抽、醋调成酱汁。煮面条至熟,拌入酱汁即可。
阳春面
食材:手擀细面条、鸡蛋、香葱
做法:煮面条至熟,加入酱油、蚝油、葱花和少许食油调味即可。
肉末土豆泥拌面
食材:手擀细面条、土豆、肉末
做法:土豆蒸熟捣成泥,肉末炒熟。煮面条至熟,加入肉末酱和土豆泥,搅拌均匀即可。
紫菜鸡蛋面
食材:面条、紫菜、鸡蛋
做法:紫菜撕碎,鸡蛋炒散。煮面条至熟,加入紫菜和炒好的鸡蛋,调味即可。
番茄鸡蛋面
食材:西红柿、鸡蛋、葱花
做法:西红柿切块,与葱同炒出汁,加入番茄酱、生抽、盐、鸡精调味。煮面条至熟,加入炒好的鸡蛋和葱花即可。
火腿鸡蛋面
食材:面条、鸡蛋、火腿肠
做法:热油炒散鸡蛋,加入火腿肠和辣椒面翻炒。倒入热水,水开后加入面条和青菜,调味即可。
番茄浓汤捞面
食材:面条、番茄、鸡蛋、午餐肉、青菜
做法:煎午餐肉和鸡蛋,炒番茄出汁,加水煮开,放入面条和青菜煮2分钟,加入煎好的鸡蛋和午餐肉即可。
玉米团子
食材:玉米面粉、青菜、粉丝、鸡蛋、虾皮、小葱、蚝油、生抽、盐、香油
做法:准备馅料,用玉米面粉裹住馅料,蒸熟即可。
这些面食不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合作为宝宝的早餐。希望这些做法能帮助你为宝宝准备美味又健康的早餐。