胡麻油猪肝窍门
胡麻油猪肝是一道传统的滋补菜肴,具有健脾、补血、去淤血的功效,特别适合产妇食用。以下是制作胡麻油猪肝的步骤和窍门:
材料准备
猪肝:200克(一日份),建议选择颜色鲜嫩、手指下压感觉有弹性的猪肝。
老姜:6片,带皮切薄片。
胡麻油:40毫升(约1/3杯)。
米酒:200毫升。
制作流程
猪肝洗净,切成1厘米厚度,用盐水泡半小时后沥干备用。
老姜洗净,连皮切成薄片。
将胡麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。
转大火放入猪肝炒至猪肝变色。
加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟。
关火出锅,即可趁热食用。