胡麻油猪肝窍门

胡麻油猪肝是一道传统的滋补菜肴,具有健脾、补血、去淤血的功效,特别适合产妇食用。以下是制作胡麻油猪肝的步骤和窍门:

材料准备

猪肝:200克(一日份),建议选择颜色鲜嫩、手指下压感觉有弹性的猪肝。

老姜:6片,带皮切薄片。

胡麻油:40毫升(约1/3杯)。

米酒:200毫升。

制作流程

猪肝洗净,切成1厘米厚度,用盐水泡半小时后沥干备用。

老姜洗净,连皮切成薄片。

将胡麻油倒入锅内,用中火烧热,放入老姜转小火,爆到姜片的两面“皱”起,呈褐色,但不焦黑。

转大火放入猪肝炒至猪肝变色。

加入月子米酒水煮开,转小火煮5分钟。

关火出锅,即可趁热食用。

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