花粉加入银耳

花粉和银耳可以一起使用，具有美容养颜、润肺等功效。以下是一些花粉加入银耳的方法：

花粉银耳面膜

原料：花粉、银耳、鲜奶、食蜡、稀甘油。

做法：

1. 取银耳干品，研成细末。

2. 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均。

3. 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去。

花粉银耳莲子盅

原料：花粉、建宁白莲、银耳、枸杞、青豆、苹果、野玫瑰蜜。

做法：

1. 将苹果切一半，用勺子把果肉挖空，做成容器，注意底部不能有洞。

2. 在刻苹果盅的过程中，先把生姜、白木耳、莲子、红枣、姜片放入锅中煮30分钟，再把生姜煮熟，再把白木耳、莲子、青豆、苹果果肉放入苹果炖锅中，加入玫瑰花、枸杞等。

3. 煮开后的蒸锅蒸10分钟，稍微凉一下，洒上荷花粉，即可食用。

银耳炖花粉

原料：银耳、花粉、雪梨、冰糖。