儿童炖汤方法
儿童炖汤可以根据孩子的口味和营养需求进行调配。以下是一些适合儿童的炖汤方法：
儿童营养炖汤 材料：
红枣、白术、无花果、麦冬、北芪、太子参、蜜枣、瘦肉/骨头。
做法：将所有材料洗净，放入炖盅内，加入四碗水，炖煮两个小时。炖好后根据口味适量加盐，每周1到2次。
五指毛桃煲排骨 材料：
五指毛桃、排骨、山药、陈皮。
做法：排骨焯水洗净，与其他食材一起放入炖盅，加入适量清水，炖煮2-3小时。
五指毛桃煲莲子、百合 材料：
五指毛桃、莲子、百合。
做法：将所有材料洗净，放入炖盅，加入适量清水，炖煮2-3小时。
五指毛桃煲鸡汤 材料：
五指毛桃、鸡肉。
做法：鸡肉去皮，与其他食材一起放入炖盅，加入适量清水，炖煮2-3小时。
少儿二参鱼胶汤