摆摊素食凉菜配料
摆摊素食凉菜可以根据个人口味和季节变化进行创新,以下是一些受欢迎的素食凉菜配料和做法:
基础凉拌菜
马铃薯:切成细条或片,可用开水焯一下,然后凉拌。
藕片:同样需要焯水去除多余淀粉,保持清脆口感。
豆芽:焯水后凉拌,可加入一些调味料如酱油、醋、辣椒油等。
小白菜:洗净后直接凉拌,也可加入蒜末、香油等提味。
特色凉拌菜
凉拌木耳:提前泡发,焯水后加入调味料拌匀。
凉拌海带丝:泡发后焯水,加入酱油、醋、辣椒油等调味。
凉拌苦瓜:焯水后切段,加入调味料如盐、糖、酱油等拌匀。
凉拌黄瓜:切片或条,加入蒜末、香油、辣椒油等调味。
创新凉拌菜
凉瓜拌草菇:凉瓜切块,草菇切片,加入调味料如素蚝油、生抽、盐、糖等拌匀。
茶树菇炒豆角:茶树菇和豆角焯水后炒制,加入适量盐调味。