破壁机早餐最好喝

破壁机制作的早餐种类繁多，可以根据个人口味和营养需求选择不同的配方。以下是一些受欢迎的破壁机早餐选项：

美白养颜

材料：花生80g去皮、糯米20g、冰糖适量、清水800ml、玫瑰花瓣适量。

做法：将花生、糯米、冰糖和清水放入破壁机，选择豆浆模式，打好后加入玫瑰花瓣即可。

养胃美味

材料：玉米粒、糯米、小米、冰糖、牛奶（依个人口味加量）、清水。

做法：将所有材料放入破壁机，选择豆浆模式，打好后加入牛奶。

补气养血

材料：红豆30g、黑米20g、红枣三颗、苹果半个、清水600ml。

做法：将红豆、黑米、红枣、苹果和清水放入破壁机，选择豆浆模式。

解暑全靠它

材料：绿豆60g、燕麦20g、糯米10g、冰糖适量、清水800ml、牛奶250ml。

做法：将绿豆、燕麦、糯米、冰糖和清水放入破壁机，选择豆浆模式，煮好后加入牛奶。

健脾胃，利尿通便

材料：南瓜400g、大米30g、小米20g、清水600ml、牛奶200ml。