花生薏米排骨汤
花生薏米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备
主料:
猪排骨 250克(最好选用肋排)
花生 50克(建议选用带皮花生)
莲藕 1节(约150克)
薏米仁 10克
枸杞 5克
生姜 1块
香葱 1把
调味料:
料酒 1勺
淀粉 1勺
食盐 1勺
食材处理
排骨处理
将排骨切成3-4厘米小段。
加入1勺淀粉抓匀,静置5分钟。
用温水反复冲洗,直至水清澈。
沥干备用。
配料处理
花生提前浸泡10分钟,去掉浮皮。
薏米仁清洗干净。
莲藕去皮切成2厘米厚的段。
生姜切片,香葱切段。