里脊肉面条做法儿童
为儿童制作里脊肉面条时,我们需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种适合儿童口味和消化系统的里脊肉面条做法:
胡萝卜肉沫面
食材准备:
婴享无小麦大米面条
胡萝卜
里脊肉
青菜
做法:
面条煮制
无小麦面条冷水下锅煮10分钟左右,捞出备用。
里脊肉处理
里脊肉葱姜水去腥,和胡萝卜一起放入辅食机搅打成肉沫。
炒制肉沫
锅中倒油,加入打好的胡萝卜肉沫,炒熟。
煮面条
加适量水,水开再加入煮好的面条,小火继续熬煮2分钟。
加入青菜
加入青菜碎,再煮1分钟。
调味
1岁以上可以加调味品,根据孩子的口味调整。
菠菜肉丝面
食材准备:
婴享无小麦大米面条
里脊肉
菠菜