里脊肉面条做法儿童

为儿童制作里脊肉面条时,我们需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种适合儿童口味和消化系统的里脊肉面条做法:

胡萝卜肉沫面

食材准备:

婴享无小麦大米面条

胡萝卜

里脊肉

青菜

做法:

面条煮制

无小麦面条冷水下锅煮10分钟左右,捞出备用。

里脊肉处理

里脊肉葱姜水去腥,和胡萝卜一起放入辅食机搅打成肉沫。

炒制肉沫

锅中倒油,加入打好的胡萝卜肉沫,炒熟。

煮面条

加适量水,水开再加入煮好的面条,小火继续熬煮2分钟。

加入青菜

加入青菜碎,再煮1分钟。

调味

1岁以上可以加调味品,根据孩子的口味调整。

菠菜肉丝面

食材准备:

婴享无小麦大米面条

里脊肉

菠菜