虾仁菜花疙瘩汤
虾仁菜花疙瘩汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
虾仁:300克
菜花(或西兰花):200克
面粉:150克
鸡蛋:1个
胡萝卜:1根
白菜:100克
葱、姜、蒜:适量
盐、胡椒粉、鸡精:适量
食用油:适量
香菜、葱花:适量
制作步骤:
虾仁处理
虾仁洗净,去虾线,备用。
蔬菜处理
胡萝卜、白菜切丁,菜花(或西兰花)切小朵,葱切葱花,姜蒜切末。
面疙瘩制作
面粉中加入一个鸡蛋,逐渐加入清水,边加边搅拌成絮状,然后揉成小面疙瘩。
炒制蔬菜
锅中放油,加热后放入葱花、姜末炒香,加入胡萝卜丁翻炒几下,再加入白菜丁继续翻炒。