虾仁菜花疙瘩汤

虾仁菜花疙瘩汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

虾仁:300克

菜花(或西兰花):200克

面粉:150克

鸡蛋:1个

胡萝卜:1根

白菜:100克

葱、姜、蒜:适量

盐、胡椒粉、鸡精:适量

食用油:适量

香菜、葱花:适量

制作步骤:

虾仁处理

虾仁洗净,去虾线,备用。

蔬菜处理

胡萝卜、白菜切丁,菜花(或西兰花)切小朵,葱切葱花,姜蒜切末。

面疙瘩制作

面粉中加入一个鸡蛋,逐渐加入清水,边加边搅拌成絮状,然后揉成小面疙瘩。

炒制蔬菜

锅中放油,加热后放入葱花、姜末炒香,加入胡萝卜丁翻炒几下,再加入白菜丁继续翻炒。

煮汤