黑白木耳可以做什么美食
黑白木耳是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美食。以下是一些常见的黑白木耳食谱:
黑白木耳炒肉片
食材:黑木耳、白木耳、瘦肉、蒜苗、姜蒜、食用油、盐、生抽、老抽、淀粉、蛋清、料酒
做法:
1. 黑白木耳提前用冷水泡发,至少1小时,直至木耳完全展开。
2. 瘦肉切片,用油、盐、生粉、蛋清腌制,使肉片更加嫩滑。
3. 热锅下油,爆香姜蒜沫。
4. 倒入肉片滑炒至变色,加入黑白木耳翻炒。
5. 倒入些许开水翻炒,盖上盖子焖煮3分钟。
6. 加入盐和酱油再翻炒一会儿,出锅前可以加入少许鸡精提鲜。
凉拌黑白木耳
食材:泡发的黑白木耳、盐、糖、香油、醋、蒜泥
做法:
1. 黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。