东北花生炖排骨汤的做法

东北花生炖排骨汤是一道营养丰富的家常菜,以下是一种常见的做法:

材料

排骨:300克

花生米:100克

莲藕:200克

生姜:2片

大葱:1根

食盐:适量

步骤

排骨处理

将排骨洗净后放入冷水锅中,加入几片生姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮约2分钟,捞出排骨用温水冲洗干净,去掉血沫和杂质。

花生处理

花生米提前浸泡20分钟,以便炖煮时口感更浓郁。

莲藕处理

莲藕去皮后切成大小均匀的块状,便于熟烂。

炖煮

锅中加入适量清水,将处理好的排骨、花生米、莲藕、生姜片和葱结放入锅中,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮2小时。

调味

炖煮至排骨、莲藕和花生都熟透后,加入适量食盐调味,最后撒上少许葱花提香。