韭菜木耳辅食怎么做

韭菜木耳辅食的制作方法如下：

韭菜木耳炒鸡蛋

食材：

韭菜：适量

木耳：适量

鸡蛋：2个

盐：适量

酱油：少许

零卡糖：少许

味精：少许

小米椒：适量（可选）

做法步骤：

准备食材：

提前将木耳泡发，切成适合的大小；鸡蛋打散；小米椒切段；韭菜切成3厘米左右的段备用。

炒鸡蛋：

锅中倒入少量食用油，待油热后放入鸡蛋液，炒至熟透后盛出备用。

炒韭菜和木耳：

锅中再倒入少许食用油，放入木耳翻炒片刻，加入韭菜快速翻炒，倒入少许酱油调味，保持大火，避免韭菜出水。

合炒：

将炒好的鸡蛋倒入锅中，加入小米椒、适量的盐和少许零卡糖继续翻炒，使调料均匀渗入食材。

调味：

炒至鸡蛋熟透、韭菜微微变软时，加入少许味精调味，最后出锅装盘。

韭菜鸡蛋胡萝卜木耳饺子

食材：

面粉：500克

凉水：280毫升

韭菜：适量

盐：适量