甲鱼炖汤配黄芪
甲鱼炖汤配黄芪是一种传统的药膳食疗方法,具有益气养阴、利水消肿的功效,适合体质虚弱、需要滋补的人群食用。以下是几种常见的甲鱼炖汤配黄芪的做法:
基础版黄芪炖甲鱼
原料:甲鱼1只(约500克),生黄芪60克。
制法:先将甲鱼在热水中游动,使其排尿后再杀,洗净。将甲鱼和黄芪加水适量同煮,至甲鱼烂熟即可。
用法:佐餐食用,可分2~3日服完。
加入枸杞的甲鱼炖汤
原料:鲜活甲鱼一只500g,黄芪50g,宁夏枸杞30g。
制法:先将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣,加葱、姜、精盐、味精调味,上桌即可。
鸽子甲鱼黄芪汤
原料:800毫升水、一只鸽子、半只甲鱼、黄芪3-4片、党参10克、红枣2颗、莲子10颗和2-3片姜。
制法:用开水浇在甲鱼皮上,方便撕去外膜。将甲鱼冷水下锅,加入姜片和白酒焯水去腥。将所有材料放入炖盅,加水和少量白酒,隔水炖1.5-2小时。炖好后,加入枸杞即可。
加入其他药材的甲鱼炖汤
原料:甲鱼1只,鸡半只,红枣6颗,黄芪2克,枸杞子15颗,当归5克,姜3片。