芋头有点热

芋头既不是热性也不是凉性，它是一种 平性食物。中医认为，平性食物不会引起身体上火，也不会加重身体的寒凉，适合多数人群食用。芋头含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铁、烟酸等，能够增强人体的免疫力，并有助于消化和维持身体健康状态。

尽管芋头是平性食物，但过量食用可能会导致肠胃不适，如闷气和消化不良。此外，芋头的热量较高，大量食用容易导致身体发胖。因此，建议适量食用芋头，以充分发挥其营养价值，同时避免可能的不良反应。