鸡肉炖汤如何做入味更鲜

鸡肉炖汤要做到入味更鲜,可以遵循以下步骤和技巧:

选择鸡肉

最好选用老母鸡,炖出来的汤鲜香浓厚。如果没有老母鸡,普通的土鸡也是可以的,但炖的时间可以稍微缩短一些。

焯水处理

鸡肉要焯水,可以去除鸡肉中的血水和一些杂质,这样炖出来的汤才会清亮。

焯水时,将切好的鸡块冷水下锅,加入几片姜,水开后把浮沫撇去。看到鸡肉变色了就可以捞出,用温水冲洗一下。

香料使用

适量的香料可以提升汤的香气,但也不能放太多,太多反而会盖住鸡肉的香味。常见的香料包括生姜、葱段、枸杞,喜欢清淡一点的可以加点红枣,既增香还补血。

如果想要增加药香,可以放一小片当归。

炖煮火候

先大火烧开,然后转小火慢慢炖,让鸡肉的营养和香味充分融入汤里。不要急着开锅盖,多炖一会儿,让味道更足。

炖鸡最讲究的是“慢”,大约炖1.5-2小时,鸡肉才能完全软烂入味。

浸泡去腥

鸡肉放入淘米水中浸泡10~20分钟,可以去除鸡皮上的怪味和腥味,同时让鸡肉变得更鲜嫩。