铜骨怎么炖汤好吃
炖铜骨汤的方法有很多种,每种方法都有其独特的风味和营养成分。以下是一些推荐的炖铜骨汤的做法:
铜骨菌菇汤
材料:铜骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺。
做法:
1. 准备好所有食材,香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。
2. 香菇切片,玉米切小块,枸杞提前泡发。
3. 铜骨洗净,冷水下锅,焯水后捞起,筒骨焯水后用清水冲洗干净备用。
4. 重新放入冷水锅中,用高压锅炖半小时。
5. 炖好后倒入炒锅里,加入两片生姜,适量葱段,加入一汤勺料酒。
6. 加入两勺纯牛奶,加入菌菇,加入香菇和玉米,大火烧开转中火将菌菇炖熟。
7. 菌菇熟时放入枸杞,加入适量盐和胡椒粉调味,喜欢鸡精可以加入适量,成品。
铜骨玉米胡萝卜汤
材料:铜骨500g、胡萝卜一根、甜玉米一根、枸杞子适量、盐适量、鸡粉适量、姜片2~3片、葱适量。
做法:
1. 采用甜玉米,准备好食材,铜骨用流动的水洗干净。
2. 洗好的筒骨,锅里坐水,水烧开。
3. 先用滚水煮两分钟,去血水,然后放入砂锅,盐,料酒少许,加几滴醋,可以让肉更入味。
4. 可以同时也可以半小时以后加入切块的玉米,盖上盖子大火烧,烧开后用勺子去除泡沫。
5. 加入胡萝卜块,盖上盖子,小火煲两个小时左右。
6. 加入一小把枸杞,适量的鸡粉提鲜,尝下味儿,上桌。
冬瓜海带铜骨汤
材料:海带1根、冬瓜530g、铜骨930g、香葱2根、生姜3块、料酒1汤勺、食盐适量、鸡精少许。
做法:
1. 准备好冬瓜和筒骨,铜骨冷水入锅大火煮开焯一下。
2. 将焯好的筒骨洗净后,与葱姜、清水一起放入锅中。
3. 将内胆放入电压力锅中,加盖启动煲汤程序,此时将冬瓜、海带洗净切好备用。
4. 炖好后,捞出冬瓜和海带,加入适量盐和鸡精调味即可。
铜骨冬瓜粉条汤
材料:筒骨一盒、萝卜2小根、鲜冬菇若干、姜、生晒白虾米、蜜枣、葱、麻油、料酒、盐、鸡精、红薯粉条。
做法:
1. 萝卜洗干净去皮切块,筒骨热水煮一下去掉血腥味泡冷水晾干备用。
2. 鲜冬菇和筒骨同样处理,姜切片,葱切碎,白虾米热水泡软备用。
3. 姜爆香油锅,下萝卜和筒骨加1茶匙料酒爆炒片刻盛起备用。
4. 萝卜筒骨蜜枣虾米鲜冬菇一同放入汤煲内加水,熬中慢火2-2个半小时即可。
5. 加鸡精、盐、撒葱花、麻油调味,可加入粉条再炖20-30分钟,就变成一道很好吃的主食了。
小贴士:
预处理:炖铜骨汤前,一定要将骨头进行预处理,如焯水去除血水和杂质,以及浸泡去除残留的血水,这样可以使汤更加清澈、鲜美。
火候:炖煮过程中要保持小火慢炖,避免大火导致汤干,影响口感。
调料:葱、姜、蒜是炖汤的必备调料,可以去除腥味并增加汤的层次。根据个人口味,还可以加入八角、桂皮等香料提升汤的风味。
搭配:可以适量加入一些蔬菜或豆制品,如玉米、胡萝卜、山药等,以增加汤的营养价值和口感。
通过以上方法,你可以炖出美味且营养丰富的铜骨汤。选择合适的食材和调料,注意炖煮的火候和时间,就能制作出令人满意的汤品。