小葱菠菜炒肉
小葱菠菜炒肉是一道色香味俱佳的家常菜。以下是几种不同的做法:
做法一
准备食材
菠菜、肉、葱花、蒜末、姜末、胡椒粉等。
处理菠菜
将菠菜用水冲洗,切成适当长度。
焯水后捞出备用。
处理肉
将肉切成肉丝或薄片,备用。
炒制
起锅烧油,爆香姜末、蒜末和葱花。
加入肉丝翻炒至变色。
撒入胡椒粉和酱油调味。
加入焯好的菠菜,继续翻炒。
最后加入适量的盐和糖调味,大火收汁即可。
做法二
准备食材
菠菜300克、猪肉(瘦)75克、大葱10克、姜10克、料酒5克、花椒1克、盐4克、味精2克、白砂糖2克、花生油40克。
处理菠菜
菠菜洗净沥干水,切成3厘米长的段。
猪肉洗净,切成薄片。
炒制
锅内加油烧热,放入肉片炒散,加葱、姜末、料酒、花椒水、精盐、白糖炒匀。
放入菠菜段,用旺火快速煸炒至熟,加味精,出锅装盘即成。
做法三
准备食材
菠菜、瘦肉。
处理菠菜
菠菜洗净沥干水,切成3厘米长的段。
猪肉洗净,切成薄片,用料酒、盐和白胡椒粉腌制片刻。
炒制
锅内加油烧热,放入肉片炒散,加入葱、姜末、料酒、花椒水、精盐、白糖炒匀。
加入菠菜段,用大火快速煸炒至熟,加味精,出锅装盘即成。
小贴士
在炒菠菜时,最好先用滚水焯一下,去掉菠菜的草酸,以保持其翠绿色泽。
焯水后的菠菜要迅速放入冷水中,这样能使菠菜保持脆嫩口感。
选择新鲜当季的菠菜,炒出来的菜肴更加清甜健康。
这些做法都大同小异,可以根据个人口味选择合适的调味料和炒制方法。希望你能做出美味的小葱菠菜炒肉!