早餐奶能晚上喝吗

早餐奶 可以在晚上喝，但需要注意以下几点：

适量饮用：

虽然早餐奶可以在晚上喝，但应避免过量饮用，以免引起身体发胖或消化不良。

时间选择：

晚上喝牛奶的最佳时间是在睡前半小时左右，这样可以避开晚餐消化时间，不会影响胃肠功能，并且有助于睡眠。

注意口腔卫生：

晚上喝完牛奶后，建议刷牙，以保持口腔清洁。

个人体质：

如果本身肠胃较弱，容易腹胀、腹泻，建议先吃点面包等食物再喝牛奶，或者选择其他更适合晚上饮用的牛奶类型。

综上所述，早餐奶晚上是可以喝的，但要注意适量、适时，并保持良好的口腔卫生习惯。