菠菜胡萝卜面粉早餐做法

菠菜胡萝卜馒头

食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、酵母、小苏打、食盐、面粉。

步骤：

1. 菠菜洗净焯水后切成碎末，胡萝卜切成细末。

2. 将菠菜、胡萝卜、鸡蛋、酵母、小苏打和食盐混合搅拌均匀。

3. 加入面粉，搅拌成絮状后揉成面团。

4. 面团醒发至两倍大，分割成小份，搓成椭圆形馒头。

5. 馒头放入蒸锅，蒸15分钟，焖3分钟。

菠菜胡萝卜早餐饼

食材：菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、食用油。

步骤：

1. 菠菜洗净焯水后切段，胡萝卜切成小块后打成泥。