早起早餐送娃

早起送娃吃早餐,可以尝试以下几种简单又营养的早餐方案:

黄金馒头片

食材:馒头2个、鸡蛋1个、盐适量、椒盐适量、食用油适量。

做法

1. 馒头切成大约1cm厚的大片。

2. 鸡蛋加少许盐打散。

3. 将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅,煎至金黄色后翻面。

4. 另一部分馒头片直接下锅,撒上椒盐,煎至金黄色后出锅。

蔬菜饼

食材:蔬菜碎(如胡萝卜、青椒、洋葱等)、土豆泥。

做法

1. 将蔬菜碎和土豆泥混合,加入适量盐、胡椒粉等调料。

2. 平底锅烧热,倒入适量油,将蔬菜饼两面煎至金黄色即可。

酸汤螺丝面