金针菇为什么熟后
金针菇在煮熟后存在以下几种特性:
真菌多糖物质:
金针菇中含有真菌多糖物质,这些物质不仅耐酸性和碱性物质的腐蚀,还不容易被胃内的消化酶分解,导致金针菇进入胃肠道后不容易被消化。
体积细小:
金针菇体积比较细小,煮熟后质地柔滑,食用时大多没有经过细嚼就被咽下,导致胃内无法消化,因此比较容易被直接排出体外。
含有耐消化酶的成分:
金针菇中含有耐酸耐碱和耐消化酶的成分,这些成分使得金针菇在食用后也不容易被消化掉。
秋水仙碱:
新鲜的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱。充分加热后可以破坏其成分,因此建议煮熟后再食用。
黏黏的口感:
金针菇煮熟后可能会变得黏黏的,这是由于其中的蛋白质和淀粉在加热过程中发生了变化。
颜色和质地的变化:
煮熟后的金针菇颜色会由白色变成浅黄色或浅棕色,质地会变得更加柔软和嫩滑,这些变化可以作为判断金针菇是否熟透的依据。
综上所述,金针菇熟后不容易被消化的原因主要是其含有的真菌多糖物质、体积细小、含有耐消化酶的成分以及秋水仙碱等。为了确保安全和口感,建议将金针菇煮熟后再食用。