毛青菜怎么做好吃

毛青菜是一种常见的绿叶蔬菜,可以通过多种方法来烹饪,使其美味可口。以下是一种简单又美味的家常做法:

材料

鸡毛菜:适量

生姜:适量

盐:适量

味精或鸡精(可选):适量

食用油:适量

步骤

准备食材

将市场上的鸡毛菜放入淘米水中浸泡半个小时,以去除农药残留。如果没有淘米水,可以在清水中加入少许盐。

浸泡后,将鸡毛菜在清水中洗净,摘去根部的黄叶和老叶,沥干水分。

切一些生姜丝备用。

煸炒鸡毛菜

锅内放食用油,油热后放入生姜丝煸炒出香味。

将鸡毛菜放入锅中,大火快速煸炒,直到鸡毛菜萎缩并出水。

调味

煸炒一段时间后,将火调小一些,加入适量的盐和味精(如果使用鸡精也可以在此时加入)。

关火,将盐和味精均匀炒动,使鸡毛菜充分吸收调味料的味道。

出锅装盘