关于油炸食品的文献综述

关于油炸食品的文献综述如下:

油炸食品的制作与成分

油炸食品的制作方式包括使用不同的食用油和炸制温度,成分上含有较高的脂肪和热量,同时也含有丰富的蛋白质和碳水化合物。

营养价值与风险

使用高度饱和的食用油(如动物脂肪)进行油炸会产生更多的反式脂肪酸,增加患心脑血管疾病的风险。

油炸食品中油脂持续受热,会产生大量油脂氧化聚合产物,如“苯并芘”,有强烈的致癌性,会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。

长期食用油炸食品会增加肥胖风险,并影响下一代,还会增加女性死亡风险。

油炸食品摄入量与急性心肌梗死风险、前列腺癌风险、食管癌风险等均有正相关关系。

健康影响

每天多吃16g油炸食物,会增加3%的心血管事件、2%的冠心病事件以及12%的心衰事件发生。

油炸食物吃得越多,罹患食管癌、癌前病变的风险也就越高。

油炸食品可能加剧炎症性肠病和结肠癌等肠病病情。

检测与控制