木耳白色拌菜
简易版拌菜
材料:
白色木耳 40克
黄瓜 1根
红椒 1个
糖 适量
生抽 适量
醋 适量
盐 适量
蒜末 适量
做法:
1. 将白色木耳用温水泡软,约需15分钟,泡软后切成适当大小的块状备用。
2. 黄瓜削皮,切成细丝。红椒洗净,去籽,切成细段。
3. 在一个碗中,加入适量的糖、盐、生抽和醋,搅拌均匀制作成调味汁。
4. 将泡发好的白色木耳、黄瓜丝和红椒段放入一个大碗中,倒入调味汁,并加入适量的蒜末,轻轻拌匀即可。
丰富版拌菜
材料:
白木耳 适量
黄瓜 适量
胡萝卜 适量
蒜末 适量
香菜 适量
盐 适量
醋 适量
生抽 适量
白糖 适量
芝麻油 适量
花椒油 适量
做法:
1. 将白木耳用温水泡发,剪去根部,撕成小朵,清洗干净。
2. 将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝备用。
3. 将白木耳放入开水中焯水,捞出沥干水分。
4. 将切好的黄瓜丝和胡萝卜丝也放入开水中焯水,捞出沥干水分。
5. 将白木耳、黄瓜丝和胡萝卜丝放入碗中,加入适量的盐、醋、生抽、白糖、芝麻油和花椒油。
6. 充分拌匀,让调料均匀分布在各个材料上。
7. 最后撒上适量的蒜末和香菜,再次拌匀即可。
调味版拌菜
材料:
新鲜白木耳 200克
青红椒 适量
姜蒜末 适量
酱油 适量
醋 适量
白糖 适量
盐 适量
香菜 适量
做法:
1. 将新鲜的白木耳洗净,放入开水中焯水,煮沸后再煮3-5分钟取出,然后用凉水浸泡片刻,待完全冷却后,将其沥干并切成适合大小。
2. 取一小碗,将酱油、醋、白糖、盐适量倒入碗中,用筷子搅拌均匀,使之融合成为调料汁备用。
3. 锅中放入适量的油,加热后将姜蒜末放入翻炒出香味,可以额外添加青红椒丝一同炒炒出色泽,然后关火,放入之前准备好的调料汁,搅拌均匀。
4. 将之前准备好的木耳倒入调料汁中,拌匀使之充分吸收调料汁,让每片木耳都能够入味。
5. 最后,撒上适量的香菜,可以将木耳切成小条状,使得整个凉菜更加美观。
这些做法都简单易行,可以根据个人口味选择合适的调料和配料,制作出既美味又健康的凉拌木耳菜。