一片面包的等量碳水

一片面包的等量碳水化合物含量 大约为20.4克。这个数值是基于以下信息得出的：

1. 每100克的全麦面包所含的碳水化合物是50.9克。

2. 通常一片面包的重量是40克左右。

因此，一片全麦面包按40克来计算，所含的碳水化合物是：

[ 50.9克/100克 ] x [ 40克/100克 ] = 20.36克，约等于20.4克。

建议：

如果考虑全麦面包，一片面包的碳水化合物含量约为20.4克。

如果考虑白面包，由于可能添加了糖和油脂，碳水化合物的含量可能会有所不同，但一般也在20克左右。

这些数据提供了一个大致的参考，但实际含量可能会因面包的品牌、种类和制作方法而有所差异。