西红柿泥鸡蛋黄

西红柿泥鸡蛋黄是一种营养丰富的辅食，适合婴儿食用。以下是制作西红柿泥鸡蛋黄的方法：

材料准备

鸡蛋 1个

西红柿 1个

盐 少许

番茄沙司（可选）

亚麻籽油（可选）

米粉（可选）

制作步骤

鸡蛋煮熟：将鸡蛋煮开，转小火煮5分钟，焖5分钟，确保蛋黄熟透。然后剥壳，取出蛋黄。

西红柿处理：西红柿洗净，削皮去籽，蒸熟后打成泥状。也可以将西红柿切丁，炒至出泥状备用。

蛋黄碾碎：将蛋黄碾碎，加入少许盐拌匀。

混合搅拌：将碾碎的蛋黄加入西红柿泥中，搅拌均匀。如果需要，可以加入番茄沙司增加风味。

加入米粉（如果使用）：将蛋黄西红柿泥加入米粉中，泡开搅拌均匀。也可以加入温水或米乳，根据宝宝的需要调整。

加入亚麻籽油（如果使用）：滴入亚麻籽油，增加营养和风味。

小贴士

因为西红柿泥汁水多，所以泡米粉的水可以少一些。