蚕豆仁青椒鸡蛋的做法

方法一

1. 先把鸡蛋炒好放一边备用。

2. 在锅内放少许油,放入姜片、葱丝、青椒丝。

3. 把鲜蚕豆倒入锅内翻炒。

4. 再倒入鸡蛋翻炒,适当添点水,放入盐味精出锅。注意鲜蚕豆一定要去掉两层皮,抄不抄水可以根据个人口味决定。

方法二

1. 青椒洗净后切斜刀条,鸡蛋打入碗中加少量清水和盐搅拌均匀。

2. 葱剥皮后切成细末备用。

3. 热油锅,放入葱末小火煸香后倒入青椒快速翻炒至断生,盛出备用。

4. 另起锅热油至五成热,倒入鸡蛋液,静置几秒至边缘凝固后轻轻推散,炒至半熟时加入青椒。

5. 加入适量盐后,将青椒和鸡蛋翻炒均匀,使其充分入味,约1分钟后即可出锅。

方法三

1. 蚕豆米洗净沥干,鸡蛋打散备用,加几滴清水搅拌均匀。

2. 青红椒切好备用。

3. 锅烧热后倒入适量食用油,倒入鸡蛋液炒至定型后盛出。

4. 锅底留油,将蚕豆米倒入锅中翻炒至酥脆,加入青红椒翻炒。

5. 将炒好的鸡蛋倒入锅中,加适量的盐,几滴清水翻炒均匀,入味后即可出锅。

方法四

1. 蚕豆仁洗净,鸡蛋打成鸡蛋液备用。

2. 葱切葱花,姜切姜丁备用。

3. 锅中倒入适量油,油温5成热时倒入鸡蛋液,翻炒几下后盛出。

4. 锅中再倒入油,放入葱花、姜丁翻炒出香味,然后倒入蚕豆仁翻炒均匀。

5. 最后加入炒好的鸡蛋,加适量盐和鸡精,翻炒均匀后盛盘。

方法五

1. 蚕豆米剥好后清洗干净,备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

3. 青红椒切小块备用。

4. 锅烧热后倒入适量食用油,倒入鸡蛋液炒至定型后盛出。

5. 锅中留有底油,放入葱花、姜丝、蒜末炒香,加入青红椒翻炒。

6. 加入蚕豆米翻炒,加适量的食盐和鸡粉,大火翻炒后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀后即可出锅。

这些做法都各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。