绿豆西米银耳做法
方法一:
准备材料
绿豆、银耳、西米
冰糖、菊花、枸杞子(可选)
椰粉
步骤
锅中水烧开,下入西米,煮至西米还有白芯时,过凉水,再煮几分钟,用凉水浸过,西米完全透明。
绿豆洗净,下入高压锅中,排气后加阀压5分钟,豆熟不开花,盛起,晾凉。
银耳泡发、洗净,入高压锅压10分钟。
排气、开盖,加入冰糖、菊花、枸杞子,煮5分钟,糖化、银耳羹粘稠。
椰粉倒入碗中,用银耳羹将椰粉调匀。
熟绿豆舀到椰汁银耳羹里,再舀一勺煮好的西米到碗里,最后舀一勺银耳羹到碗中即可。放入冰箱冷藏几小时,口感更爽。
方法二:
准备材料
绿豆、西米、银耳
砂糖、纯牛奶或椰汁
步骤
绿豆浸泡五个小时,然后放冰箱冷冻,这是为了更快的出沙。
冷冻的绿豆加一些水,更容易脱出。
将绿豆放入电饭煲,放入适量的水,按煮饭键,或者直接用煮的,适量的水和绿豆煮开,煮出沙就行。
等到差不多煮到一半的时候,下入泡发好的银耳和西米。
加入适量的热水,等到西米煮到半透明的状态,继续盖上等煮熟,或者已经结束煮饭就可以焖煮。
加入适量的糖,加牛奶或椰汁,搅拌均匀即可。煮西米时,一定要等到锅中是沸腾的状态,加入西米时,应立刻拿个小筷子或者汤勺搅一搅,防止粘连。
方法三:
准备材料
银耳、西米、绿豆
红枣、冰糖
步骤
银耳提前半小时泡发,去蒂撕成小朵。
绿豆洗净泡一下,放入养生锅加适量水,选择五谷粥,或者用高压锅,西米用另一个锅煮,水滚了放进去中火煮直到透明捞起来沥水。
加点红枣再炖一会儿,银耳绵软,绿豆酥烂,红枣香甜,西米Q弹,汤水爽口,加点冰糖,非常爽口。
方法四:
准备材料
银耳、西米、绿豆
冰糖、红枣、枸杞
步骤
银耳泡发备用,切碎备用。
银耳、红枣、枸杞、冰糖,倒入锅中放入适量的水用高压锅煮8分钟。
水开倒入西米大火煮3~5分钟,再用小火边搅边煮以防粘锅,煮好在用锅盖焖一会。
煮好倒出用凉开水过滤就不会粘住了。
把煮好的西米倒入煮好的银耳汤中,等凉了就可以吃了。夏天可以把煮好的银耳西米汤放冰箱冷藏1~2小时口感会更好。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法。