土豆蒸虾仁
糖醋开胃鲜虾土豆泥
土豆四个,虾仁一袋,黑胡椒粉适量,生抽一勺,料酒一勺,盐适量。
土豆去皮切厚片,隔水蒸熟后沥干水分,加盐和黑胡椒粉调味,压成泥备用。
虾仁背部切一刀,用生抽和料酒腌制十分钟,串起备用。
取一团土豆泥,包入虾仁,用手捏紧,稍微整理成球状。
调一碗糖醋汁,包括生抽、蚝油、料酒、白醋和冰糖,烧开后撒葱花点缀,淋在土豆虾球上。
健康功效土豆虾仁
土豆2个,虾仁10尾,鸡蛋一个,盐2g,料酒1汤匙,奶粉60g。
土豆洗净切块,虾仁洗净,放入盐和料酒腌制10分钟。
土豆蒸熟捣成泥,虾仁煮5分钟后捞出,准备奶粉和蛋液。
土豆泥裹上虾仁,再裹上奶粉,放入油锅中炸至金黄色。
土豆泥蒸大虾
土豆2个,大虾11只,淀粉150克,香菜2根,蒜泥少许,米椒一个,香油1勺。
虾仁加盐、生抽、香油、料酒拌匀腌制半小时。
土豆切片蒸熟,压成泥,加入淀粉拌匀。
虾仁从背部剖开,虾尾穿进背部打个结,土豆泥压成片包裹虾仁,搓成圆球,虾尾露出来。
包好的土豆虾球放入蒸锅蒸十五分钟,用蒜泥、香菜、米椒、酱油、香油调成料汁。
芝士土豆虾球
大虾10只,土豆1个,盐适量,黑胡椒适量,料酒1勺,姜片适量,芝士碎适量,面包糠适量。
虾仁腌制15分钟,土豆去皮切片蒸25分钟,捣成泥,加盐和黑胡椒搅拌。
土豆泥揉成团,包裹芝士碎和大虾,捏成球状,裹上淀粉、蛋液、面包糠,放入烤箱180度烤20分钟。
虾球杂蔬菜沙拉
鲜虾,土豆,小青瓜,水果胡萝卜,圣女果,沙拉酱,料酒,姜等。
虾仁去壳洗净,腌制10分钟,土豆切小块蒸熟,圣女果、小青瓜、胡萝卜切丁。
虾仁和土豆丁一起放入烤箱蒸,取出后搭配沙拉酱食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。