菠菜嫩豆腐汤
菠菜嫩豆腐汤是一道营养丰富、口感清淡的家常汤品。以下是制作菠菜嫩豆腐汤的详细步骤和所需材料:
材料
嫩豆腐:200克
菠菜:150克
姜片:2片
食用油:适量
盐:适量
清水:适量
香油(可选):少许
制作步骤
准备食材
嫩豆腐切成小块(约2厘米见方),放入淡盐水中浸泡几分钟,去除豆腥味。
菠菜摘洗干净,切段备用。
焯烫菠菜
锅中烧开水,放入少许盐和油,将菠菜焯烫10秒后立即捞出,过冷水并沥干。
煮汤
锅中加入少许油,放入姜片煸香。
倒入适量清水,煮沸后加入豆腐块,小火煮约5分钟。