菠菜鸡蛋小菜包的做法
菠菜鸡蛋小菜包是一道色香味俱全的传统美食,主要制作材料包括菠菜、鸡蛋、面粉等。下面是菠菜鸡蛋小菜包的制作步骤:
食材准备
新鲜菠菜一把
鸡蛋三个
面粉适量
葱花适量
食用油适量
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
蚝油适量
磷虾适量(可选)
蒜末适量(可选)
豆瓣酱适量(可选)
花椒油或香油适量(可选)
制作步骤
菠菜处理
菠菜洗净,切去根部,焯水2分钟,捞出后过凉水,挤干水分,切成小段备用。
鸡蛋炒散
鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速炒散成鸡蛋碎,盛出备用。
菠菜调味
菠菜中挤去多余水分,切碎后放入大碗中。加入炒好的鸡蛋碎、葱花、鸡精、胡椒粉、蚝油、磷虾等调料,搅拌均匀。
和面
面粉中加入适量水,和成软硬适当的面团,揉至光滑,进行发酵。