尖椒茄子炖豆角面条
尖椒茄子炖豆角面条是一道结合了蔬菜和肉类的美味面食,做法如下:
准备食材
茄子1个,切成小碎丁
豆角1把,洗净切小碎丁
面条适量,煮熟后过凉水
蒜若干,切成末
青红辣椒各1个,切圈或碎丁
五花肉1小块,切成小丁或片
葱1根,切成段
生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、花椒粉等调味品适量
炒制过程
锅中放少许油,将五花肉丁放入炒至金黄色,炒出油脂
加入葱段、姜末和蒜末炒香
放入豆角和茄子,翻炒至茄子变色
加入适量盐、生抽、老抽、蚝油等调味品,翻炒均匀
倒入适量清水,水量没过食材
大火烧开后转小火,炖煮3-5分钟,让豆角和茄子充分熟透
煮面条
另起锅,水开后放入面条煮熟,用筷子轻轻搅动,煮至自己喜欢的硬度
煮熟后捞出面条,过凉水冷却,然后沥干水分
拌面
将炖好的豆角茄子卤倒入装有面条的碗中
加入切好的青红辣椒圈,搅拌均匀
可以根据个人口味加入一些香菜或葱花提香
这样,一碗美味的尖椒茄子炖豆角面条就完成了,既有蔬菜的清爽,又有肉的鲜美,非常适合夏天食用。