果奶糊做法
南杏仁奶糊
食材:南杏仁、糯米粉、牛奶、砂糖、清水。
步骤:
1. 杏仁洗干净,用热水浸泡20分钟,剥去外衣。
2. 倒入食物料理机中,加入适量清水,高速搅拌。
3. 倒出,用细网筛过筛。
4. 杏仁水倒入奶锅中,加砂糖,中火煮至糖溶。
5. 糯米粉中加入清水,搅拌至水粉混合。
6. 将糯米水粉倒入杏仁糊中,一边煮一边搅拌,中小火煮开。
7. 再倒入牛奶,中小火煮至杏仁奶糊微开,不断搅动以防沾锅。
8. 倒出,即可食用。
香蕉奶糊
食材:香蕉、黄油、肉汤、牛奶、面粉。
步骤:
1. 香蕉去皮捣碎。
2. 黄油炒面粉,倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。
3. 煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。
4. 最后加适量牛奶略煮。
火龙果牛奶块
食材:火龙果、纯牛奶、酸奶、白糖、红薯淀粉。
步骤:
1. 火龙果汁碗中加入牛奶、白糖、红薯淀粉,搅拌均匀。
2. 小火预热锅,倒入混合好的果汁糊,慢慢熬煮,边煮边搅拌。
3. 煮至颜色发亮、有浓稠感,关火冷却后放入冰箱冷藏。
苹果土豆奶糊 (适合6个月以上宝宝):
食材:苹果、土豆、配方奶。
步骤
1. 苹果和土豆洗净去皮,切成小块。
2. 上锅蒸熟,大概15分钟。
3. 放入搅拌机,加入配方奶,搅打细腻。
4. 倒出即可食用。
这些果奶糊的做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。