白萝卜韭菜驴肉饺子
白萝卜韭菜驴肉饺子是一种营养均衡且美味的传统中式饺子。驴肉性凉,韭菜性温,两者搭配可以中和,根据个人口味可以适量添加萝卜,以提升口感。驴肉富含高蛋白和低脂肪,具有补气养血、滋阴补肾的功效,而韭菜则具有补肾、健胃、行气散瘀等作用,两者一起包饺子不仅美味,还有助于增强体质。
准备食材
驴肉:约一斤半
韭菜:约一斤
白萝卜:适量
姜:一小块
葱:适量
料酒、生抽、老抽、鸡精、盐、胡椒粉、香油、花椒等调料
处理食材
驴肉剁碎或搅碎,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、姜末等调料,搅拌均匀。
韭菜切碎,加入香油和适量的油拌匀。
白萝卜擦成细丝,焯水后剁细,加入驴肉馅中,加入适量的盐、葱花和姜末,搅拌均匀。
和面
用温水和面,和好的面稍软一些,醒面10分钟左右。
包饺子
将面团揪成剂子,擀成圆皮,包入调好的馅料,捏紧边缘。