清蒸鲤鱼炖豆腐

鲤鱼清炖豆腐是一道经典的中式家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。以下是制作鲤鱼清炖豆腐的详细步骤:

材料准备

鲤鱼 1条(约500克)

豆腐 300克

葱 1根

姜 3片

蒜 3瓣

料酒 适量

生抽 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

鸡精 适量

清水 适量

香菜 适量(可选)

做法步骤

鲤鱼处理

将鲤鱼去鳞、去内脏,洗净后切成块状。

用料酒腌制鱼块10分钟,以去腥味。

豆腐处理

豆腐切成约1.5厘米厚的片,用开水焯一下,去除豆腥味。

煎鱼

锅中倒入适量油,烧热后放入姜片和葱段煸炒片刻。

将腌制好的鲤鱼块放入锅中,两面煎至金黄色。

煮汤

加入适量料酒和少量生抽,煮一会儿使鲤鱼入味。

倒入足够的清水,水量要稍微多一些,加入适量盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。

大火烧开后转小火,慢慢炖煮10-15分钟,使汤汁更加浓郁。

炖豆腐

将焯好水的豆腐块轻轻放入锅中,继续炖煮5-10分钟,使豆腐充分吸收汤汁的味道。

调味与出锅

根据个人口味调整盐量,最后撒上香菜末(可选)即可出锅。

小贴士

煎鱼前可以在锅内均匀涂抹一层姜汁,防止鱼皮粘锅。

锅一定要烧热再放油,油热后再放鱼,这样煎出的鱼皮更加金黄酥脆。

炖鱼时不要盖紧锅盖,以免影响汤汁的鲜美口感。

通过以上步骤,你就可以做出一道色香味俱全的鲤鱼清炖豆腐了。希望你喜欢这道美味的家常菜!