南瓜泥加蜂蜜
南瓜泥加蜂蜜是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效。以下是南瓜泥加蜂蜜的详细做法和功效：
制作方法
蒸煮南瓜
将南瓜块放入蒸锅中，隔水蒸熟至软烂。
取出冷却后，用勺子或捣蒜器捣成细腻的南瓜泥。
调制南瓜泥
待南瓜泥放凉后，加入蜂蜜，充分搅拌均匀，使两者充分融合。
服用方法
早晚饭前空腹时，取约70克南瓜蜜泥食用。空腹服用有助于营养成分直接作用于肺部，增强疗效。
健康功效
润肺益气
南瓜性温味甘，无毒，入脾、胃、肺经，具有良好的润肺益气功效。
蜂蜜性平味甘，归肺、脾、大肠经，具有润肺止咳、润燥通便的功效。
化痰排脓
南瓜具有化痰排脓的作用，有助于恢复肺脾功能，增强机体抗病能力。