白菜有草酸

白菜 含有草酸。草酸是一种天然存在于许多植物性食品中的化学物质，它能够影响人体内的钙吸收。白菜是人们日常饮食中常见的蔬菜之一，其草酸含量相对较低，每100克含有约133毫克的草酸。尽管白菜的草酸含量不高，但对于患有肾结石或草酸钙结石等泌尿系统疾病的人来说，过量摄入草酸可能对健康不利。因此，建议适量食用白菜，并注意与其他含钙、铁丰富的食物搭配，以确保均衡营养。