天天饮食干贝扒冬瓜

“天天饮食”节目介绍的干贝扒冬瓜是一道美味的菜肴,主要食材包括冬瓜和干贝,搭配葱姜、葱油、料酒、干淀粉等调料。以下是这道菜的详细做法:

干贝的处理

干贝去掉硬肌,加入热水,上锅蒸一个小时,滗出原汁留用。

将蒸好的干贝用手搓成丝状备用。

冬瓜的处理

冬瓜去皮,切成3毫米左右的大片。

在低油温时,油浸到变成透明色,再入开水焯到成熟,捞出备用。

炒制过程

热锅凉油,爆香葱姜末,烹料酒。

倒入冬瓜,加开水,用鸡精、盐、白胡椒粉、老抽调味上色。

淋入干贝原汁,大火烧开,小火煨制。

过程中取少许汤汁倒入干贝中,用水淀粉勾芡,顺锅边淋入香油,大翻勺后,拖入盘中。

装盘

勺回火,倒入干贝,淋上干贝原汁,调入老抽,勾芡,浇在冬瓜上即可。

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