关于茄子我还发现了什么

关于茄子的发现,以下是一些有趣且实用的信息:

茄子的历史与文化

茄子原产于印度,公元4-5世纪传入中国。在中国,茄子古称酪酥、昆仑瓜,西汉时期称为枷子,唐朝时称为落苏。

茄子的营养价值

茄子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。其维生素C含量达17毫克,远高于苹果。

茄子富含维生素P,每100克茄子中含750毫克,能增强毛细血管的弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,预防微血管破裂出血。

茄子还含有微量的龙葵碱,具有抑制肿瘤细胞增殖、诱导肿瘤细胞凋亡和增进红细胞免疫功能等多种抗肿瘤作用。

茄子中的皂草苷具有抗疲劳、抗衰老、降低胆固醇、降低血脂、保护心血管等功效。

茄子的食用方法

茄子吃法多样,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。

茄子可以生吃,但需注意适量,避免引起腹泻等不适。

茄子的挑选与保存

挑选茄子时,应注意茄子萼片与果实相连接的地方有一圈浅色环带,环带越宽、越明显,说明茄子果实正快速生长,没有老化。