芝麻和什么打豆浆好喝

黑豆含有丰富的蛋白质和矿物质，与黑芝麻一起打豆浆，口感丰富，营养价值高。

花生富含维生素E，与黑芝麻一起打豆浆，有助于抗氧化，同时还能增加豆浆的香味。

核桃富含不饱和脂肪酸，有助于提高大脑功能，与黑芝麻一起打豆浆，可以制作出口感丰富、营养价值高的豆浆。

红枣具有补血养颜的功效，与黑芝麻一起打豆浆，既能增加豆浆的口感，又能提供多种营养素。

燕麦与黑芝麻一起打豆浆，口感醇香，能为身体提供多种营养素。

红豆与黑芝麻一起打豆浆，可以增加豆浆的口感和营养价值，同时带来不同的健康效益。

枸杞与黑芝麻一起打豆浆，具有滋补肝肾、益精血的作用，适合需要改善肝肾不足的人群。

山药与黑芝麻一起打豆浆，可以制作出营养丰富的豆浆，有助于改善消化和增强免疫力。

根据个人口味和健康需求，可以选择以上一种或多种食材与黑芝麻一起打豆浆。例如，黑豆黑芝麻豆浆、核桃芝麻豆浆、芝麻花生黑豆豆浆等都是不错的选择。在制作过程中，可以根据个人喜好适量添加蜂蜜或冰糖，以增加豆浆的甜度。