白萝卜鱼头油豆腐

白萝卜鱼头油豆腐是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

主料:鱼头、鱼骨一副,白萝卜一小段,豆腐适量

配料:香菇几朵,枸杞几粒

佐料:葱花、姜丝、蒜碎(青红尖辣椒圈,不吃辣可以不放),米酒、胡椒粉、柠檬汁少许

做法

煎鱼头和鱼骨

炒锅下少许油,中火煎鱼头和鱼骨,至变色(并稍微金黄),拨到锅边。

煎香菇和豆腐

锅中余油煎香菇和豆腐至上色,拨到锅边。

煸香佐料

炒锅中间加少许油,煸香葱花、姜丝、蒜碎(青红尖辣椒圈,不吃辣可以不放)。

煮汤

下入萝卜条,加入足量开水(没过所有食材约3公分),加少许米酒,大火烧开转小火焖煮(也可全部转入砂锅继续烹制)。

调味