冬瓜鱼骨豆腐汤
冬瓜豆腐鱼骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品。以下是它的详细做法:
材料
冬瓜:适量
鱼骨:适量
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
清水:适量
步骤
准备材料
冬瓜去皮、去籽,切成块状或片状备用。
鱼骨洗净,用水冲洗干净血水,剁成块状,然后用料酒腌制片刻。
姜片备好。
煮鱼骨
锅中加入适量清水,烧开后将鱼骨投入煮沸的水中。
捞出鱼骨后再次用清水冲净,去除浑浊的水,并将鱼骨重新放回锅中。
加入适量的清水,煮沸后撇去浮沫,继续煮5分钟。
加入冬瓜和姜片
加入冬瓜块和姜片,继续煮5分钟至冬瓜变软烂。
调味
根据个人口味适量加盐调味即可。
小贴士
鱼骨在煮之前先用料酒腌制,可以有效去腥。
冬瓜煮至软烂,口感更佳,同时也能更好地吸收汤汁的味道。
可以根据个人喜好加入一些其他配料,如鲜虾仁、豆腐等,增加汤品的丰富度。
这道冬瓜豆腐鱼骨汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的健康汤品。